ođena u Parizu 1920. godine, Benoat Grul je odrasla u intelektualnoj i umetničkoj sredini. U kući njenih roditelja česti posetioci su bili Pikaso, Pikabija, Pol Moran i mnogi drugi. Pošto je dipomirala klasične jezike na Sorboni, neko vreme je predavala latinski i francusku književnost u srednjoj školi, a zatim je počela da se bavi novinarstvom i pisanjem. Prvi roman Dnevnik u četiri ruke objavila je 1958. godine a napisala ga je zajedno sa sestrom Florom. Zajednički su napisale još dva romana. Godine 1972. objavila je sama roman Deo stvari, a tri godine kasnije još jedan Takva je ona, koji je obuhvatao žensku problematiku i teme, i postigao veliki uspeh. Posle toga sledi niz romana, počev od U srcu te nosim, do Istorije jednog bekstva objavljene 1997. godine, koja sadrži brojne autobiografske elemente. Napisala je i biografije poznatih feministkinja Olimpije de Guž i Poline Rolan, kao i eseje Feminizam u muškom rodu i Muška sigurnost.Bila je predsednih Jezičke komisije za formiranje novih imenica ženskog roda, i u žiriju je za dodelu nagrade Femina. I sama je dobitnik više književnih nagrada, kao i nosilac Ordena legije časti.