Selest Hidli (autor)
Istraživanja pokazuju da ljudi koji za sebe misle da su „opaki multitaskeri” ne razlikuju najbolje korisne informacije od nebitnih detalja.
Uprkos stalnoj potrazi za novim načinima da optimizujemo tela i umove za vrhunska postignuća, ljudi rade više umesto manje, žive teže a ne pametnije, i postaju sve usamljeniji i anksiozniji. Težimo apsolutno najboljem u svakom aspektu života, ignorišući ono što prirodno dobro radimo, pri tom podižući letvicu sve više i više. Zašto svoje vreme merimo na osnovu efikasnosti umesto na osnovu značaja? Zašto ne možemo jednostavno da napravimo pauzu?
U knjizi Radi d
a bi živeo, a ne obrnuto nagrađivana novinarka Selest Hidli osvetljava nam novi put, nastojeći da uvede globalnu promenu u našem razmišljanju kako bismo prestali da sabotiramo svoje blagostanje, ostavili posao po strani i počeli da živimo umesto da radimo.
Ključ je u prihvatanju onoga što nas čini ljudima: kreativnosti, društvenih veza (Instagram se ne računa), sposobnosti za razmišljanje i uživanje. Strategije Selest Hidli omogućiće vam da povratite kontrolu nad svojim životom i oslobodite se zavisnosti od lažne efikasnosti, između ostalog:
• Povećavajući percepciju vremena i utvrđujući kako trošite vreme;
• Prestajući da se poredite sa drugima;
• Investirajući u kvalitetan odmor. Priredite sebi toplu kupku i slušajte muziku;
• Provodeći vreme s prijateljima i porodicom, licem u lice.
Vreme je da povratimo slobodno vreme i promenimo trend koji sve nas čini tužnijim, bolesnijim i manje produktivnim.
Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Samopomoć
Ostali naslovi iz oblasti: Psihologija
Izdavač: Publik Praktikum; 2022; Broširani povez; latinica; 23 cm; 210 str.; 978-86-6035-907-2;
