Vežbanje i zdravlje

prevod šestog izdanja knjige

Brajan J. Šarki, Stiven E. Gaskil (autor)

Vežbanje i zdravlje

1599 din

U korpu

Epidemiološke studije su pokazale da ljudi mogu znatno da unaprede svoj zdravstveni status ako umereno i redovno vežbaju, i mogu da budu nagrađeni drugim prednostima koje obezbeđuje povećan nivo utreniranosti. Ali najveći dobitak, kako za lično, tako i za zdravstveno stanje celog društva, jeste prelazak sa sedentarnog na aktivan stil života. Ova knjiga afirmiše značaj fizičke aktivnosti i vežbanja ističući najzanimljivije činjenice i poruke iz domena zdravlja, a namenjena je odraslim ljudima, nezavisno od pola i životne dobi, koji žele više da saznaju o uticaju vežbanja na zdravlje.

Svako poglavlje sadrži korisne informacije koje su predstavljene i u tabelama i u crtežima, a neka poglavlja sadrže i profesionalne procedure testiranja i prestižnih programa vežbanja.

Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Rekreacija
Ostali naslovi iz oblasti: Sport i hobi

Izdavač: Data status; 2008; latinica; 25 cm; 426 str.; 978-86-7478-054-1;