Džepni mentor - Upravljanje stresom

ekspertska rešenja za svakodnevne izazove

Edvard Halovel (autor)

Džepni mentor - Upravljanje stresom

549 din

U korpu

Stres na poslu je neizbežan. Ali, ima li načina da stres držimo pod kontrolom? Od kratkoročnih rešenja do dugoročnih strategija, ovaj džepni vodič sadrži praktične savete o tome kako da upravljate stresom kojem ste izloženi na poslu. Naučite da:
analizirate uzroke stresa i napetosti,
pripremite strategije koje će vam omogućiti da zabrinutost pretvorite u akciju,
pomognete drugima da se izbore sa prekomernim stresom i zabrinutošću.

Upoznajte svog mentora
Edward Hallowell je priznati stručnjak koji proučava zabrinutost i stres, njihove uzročnike i načine da se ti problemi reše.

Radi kao instruktor u Harvard Medical School i osnivač je centra Hallowell Center for Cognitive and Emotional Health.

O „Džepnom mentoru”
Serija „Džepni mentor” nudi trenutna rešenja za uobičajene izazove sa kojima se menadžeri svakodnevno susreću na poslu. Svaka knjiga iz serije sadrži mnogo praktičnih alata, testova za samoocenjivanje i primera iz stvarnog života koji će vam pomoći da utvrdite svoje prednosti i nedostatke i poboljšate ključne veštine. Bilo da ste za svojim radnim stolom, na sastanku ili na putu, ovi džepni vodiči će vam omogućiti da brže, umešnije i efektivnije odgovorite na svakodnevne zahteve s kojima ste suočeni na poslu.

Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Stres
Ostali naslovi iz oblasti: Popularna psihologija

Izdavač: Data status; 2009; Broširani povez; latinica; 18 cm; 90 str.; 978-86-7478-052-7;