Mršavljenje bez dijete

stručni saveti i tehnike koji su vam potrebni da postanete vitkiji i srećniji i ostanete takvi zauvek

Kimberli Vilis (autor)

Mršavljenje bez dijete

509 din

Stara cena: 599 din

U korpu

Efikasna uputstva, jasne strategije i jednostavni saveti za stvarne ljude sa stvarnim životima, koji žele promenu. Istina je da dijete ne pomažu – ili barem ne pomažu trajno. Kad držimo dijetu, toliko smo opsednuti onim što ne smemo da jedemo, da se ne usredsređujemo na svoj način ishrane ni na svoja osećanja u vezi s hranom. Kimberli Vilis zna da je jedini način da postignemo dugotrajni gubitak težine unošenje suštinskih izmena u to kako razmišljamo o hrani i u odnos prema hrani. Ovaj džepni vodič jeste sve što vam je potrebno da smršate i ostvarite srećniji i zdraviji odnos prema hrani.

Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Gojaznost
Ostali naslovi iz oblasti: Popularna psihologija

Izdavač: Laguna; 2013; Broširani povez; latinica; 20 cm; 193 str.; 978-86-521-1198-5;