Či - unutrašnja moć

Či Kung vežbe disanja za zdravlje, opuštanje i energiju

Džef Pajk, Filis Pajk (autor)

Či - unutrašnja moć

1650 din

U korpu

Či Kung je jednostavna i potpuna strategija za prevazilaženje stresa, hroničnan višak kilograma, apatiju i poremećaje u zdravlju. Takođe dokazano pomaže u poboljšanju astme, artritisa, bolova u leđima i povredama kičme. Či Kung pomaže najstarijima u dostizanju pokretljivosti i izdržljivosti.Ova izuzetna knjiga nudi tajne Či Kunga. Naučite vežbe i praktikujte ih samo 30 minuta dnevno, i u roku od 4-6 nedelja osetićete bitnu razliku, dok budete kucali na vrata vašeg punog energetskog potencijala.

Uključen je i osvrta na Šaolin, Pa Tua Đin (Dragoceni Skup Osam vežbi) i drugi oblici terapeutskog Či Kunga, kao i vežbe istezanja, početne i napredne, kao i vežbe za trbuh, a posebno poglavlje je namenjeno meditaciji. Sa korisnim informacijama o ishrani i opuštanju, ovaj bogato ilustrovani priručnik je savremeni vodič za dostizanje zdravog životnog stila.

Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Medicinska rehabilitacija , Fizioterapija
Ostali naslovi iz oblasti: Alternativna učenja

Izdavač: Esotheria; 2007; Broširani povez; latinica; 24 cm; 269 str.; 978-86-7348-316-0;