Joga - anatomija

Leslie Kaminoff (autor)

Joga - anatomija

721 din

Stara cena: 849 din

U korpu

Saznajte više o svakom joga položaju! Pomoću jasnih stručnih instrukcija i detaljnih anatomskih crteža u boji, u knjizi Joga: anatomija predstavljeni su klasični joga položaji koji omogućavaju bolje razumevanje anatomskih struktura i principa koji su utemeljeni u svakom pokretu i u sâmoj jogi.
Od disanja do stojećih položaja, saznajte na koji način se koristi svaki pojedinačni mišić, kako male varijacije položaja mogu da povećaju ili smanje efikasnost položaja i na koji način su kičmeni stub, disanje i položaj tela fundamentalno povezani.


Bez obzira na to da li tek počinjete da istražujete jogu ili je upražnjavate već godinama, Joga: anatomija je izvor od neprocenjive vrednosti – ova knjiga će vam omogućiti da sagledate svaki pokret u potpuno drugačijem svetlu.

Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Rekreacija , Joga , Anatomija
Ostali naslovi iz oblasti: Sport i hobi

Izdavač: Data status; 2. izdanje, 2018; Broširani povez; latinica; 25 cm; 221 str.; 978-86-7478-128-9;