Može li hrana koju jedete da odredi koliko ćete dugo i kvalitetno živeti? Klinički potvrđen odgovor glasi – može i lakše je pridržavati se ishrane za dugovečnost nego što možda mislite. Kao kruna dvadesetpetogodišnjeg istraživanja o starenju, ishrani i bolestima širom sveta, ovaj jedinstveni program nudi jednostavno rešenje za zdravu starost putem pravilne ishrane. Ključ je u kombinovanju svakodnevnog plana zdrave ishrane opisanog u knjizi s naučno osmišljenom dijetom koja imitira post (FMD – fasting-mimicking diet). Ova dijeta sprovodi se samo tri–četiri puta godišnje i uklanja teskobu i osećaj gladi, što većina ljudi doživljava tokom posta, i pruža vam sva blagotvorna zdravstvena dejstva restriktivne ishrane jer izbegava negativne posledice poput niskog nivoa energije i nesanice.
Valter Longo, direktor Instituta za dugovečnost pri Univerzitetu Južne Kalifornije i Programa za dugovečnost i rak pri Institutu za molekularnu onkologiju u Milanu, osmislio je dijetu koja imitira post nakon niza izuzetnih otkrića najpre na miševima, a potom i na ljudima, koja ukazuju na to da određeni režimi ishrane mogu da aktiviraju matične ćelije i podstaknu regeneraciju i podmlađivanje različitih organa, čime se znatno smanjuje rizik od dijabetesa, raka, Alchajmerove bolesti i srčanih oboljenja.
Barkod
9788661526497
ISBN
9788661526497
Broj strana
253
Pismo
Latinica
Povez
Mek
Format
15x23 cm
Godina izdanja
2026
Ko je autor knjige „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“?
Valter Longo
O čemu govori knjiga „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“?
Može li hrana koju jedete da odredi koliko ćete dugo i kvalitetno živeti? Klinički potvrđen odgovor glasi – može i lakše je pridržavati se ishrane za dugovečnost nego što možda mislite. Kao kruna dvadesetpetogodišnjeg istraživanja o starenju, ishrani i bolestima širom sveta, ovaj jedinstveni program nudi jednostavno rešenje za zdravu starost putem pravilne ishrane. Ključ je u kombinovanju svakodnevnog plana zdrave ishrane opisanog u knjizi s naučno osmišljenom dijetom koja imitira post (FMD – fasting-mimicking diet). Ova dijeta sprovodi se samo tri–četiri puta godišnje i uklanja teskobu i osećaj gladi, što većina ljudi doživljava tokom posta, i pruža vam sva blagotvorna zdravstvena dejstva restriktivne ishrane jer izbegava negativne posledice poput niskog nivoa energije i nesanice.Valter Longo, direktor Instituta za dugovečnost pri Univerzitetu Južne Kalifornije i Programa za dugovečnost i rak pri Institutu za molekularnu onkologiju u Milanu, osmislio je dijetu koja imitira post nakon niza izuzetnih otkrića najpre na miševima, a potom i na ljudima, koja ukazuju na to da određeni režimi ishrane mogu da aktiviraju matične ćelije i podstaknu regeneraciju i podmlađivanje različitih organa, čime se znatno smanjuje rizik od dijabetesa, raka, Alchajmerove bolesti i srčanih oboljenja.
Koji je žanr knjige „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“?
Zdravlje, porodica, deca, životni stil
Koji je izdavač knjige „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“?
Harmonija
Koji je broj strana knjige „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“?
253
Koji je povez knjige „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“?
Mek
Koji je ISBN kod knjige „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“?
9788661526497
Koje je pismo knjige „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“?
Latinica
Koja je godina izdanja knjige „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“?
2026
Da li je knjiga „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“ trenutno dostupna za kupovinu?
Da, knjiga je trenutno dostupna.
Koja je cena knjige „ISHRANA ZA DUGOVEČNOST“?
Cena knjige je 990 rsd
Kako da kupim?
Porudžbinu možete da napravite i telefonom, ako nas pozovete na brojeve 060 050 1567 ili 060 050 1568, u periodu od 9 do 17 h. Van tog perioda možete nam poslati sms koji treba da sadrži: tačan naslov knige (ili knjiga) koju želite, potpunu adresu (ulica i broj; mesto i poštanski broj) i broj telefona. Prilikom poručivanja telefonom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem.
Kako da poručim telefonom?
Prilikom poručivanja telefonom, kao način plaćanja jedina opcija je plaćanje pouzećem.Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.), ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nas pozvati na brojeve telefona 060 050 1567 ili 050 060 1568 (od 9 do 17 h). A možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs – odgpvorićemo vam u najkraćem roku.
Šta ako se predomislim?
Porudžbinu uvek možete da otkažete, pa čak i kad vam kurir pozvoni na vrata, donoseći knjige. Ali bi ipak najbolje bilo da nas blagovremeno obavestite, ako ste se iz bilo kog razloga predomislili. Možete nas pozvati telefonom na brojeve 060 050 1567 ili 060 050 1568, a možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs. U slučaju da ste izvršili uplatu ili platili karticom, pa morali da odustanete, novac će vam biti vraćen. Na isti način možete nas obavestiti i ako imate nelu reklamaciju (nisu vam stigle sve knjige; neka knjiga je oštećena ili postoji greška u štampi i sl.), odmah ćemo vam se javiti radi dogovora kako da ispravimo grešku. Ukoliko ste napravili porudžbinu, pa onda shvatili da u očekivano vreme isporuke nećete moći da primite pošiljku, javite nam se – promenićemo datum isporuke ili ćemo pošiljku preusmeriti na drugu adresu, ako vam tako više odgovara.
Šta ako imam dodatna pitanja?
Ukoliko imate neko pitanje (o raspoloživim naslovima, o statusu porudžbine i sl.), ili ako se ne snalazite prilikom poručivanja, možete nas pozvati na brojeve telefona 060 050 1567 ili 050 060 1568 (od 9 do 17 h). A možete nam i pisati na mejl adresu sajt@makart.rs – odgpvorićemo vam u najkraćem roku.