Pobedite srčani i moždani udar

vaš plan samoodbrane u deset koraka

Šina Meredit (autor)

Pobedite srčani i moždani udar

3147 din

U korpu

Jeste li znali da postoji devet faktora rizika koji izazivaju neverovatnih 90 odsto srčanih udara i mogu vam udvostručiti rizik od moždanog udara? Iz ove knjige saznaćete sve što vam treba da biste mogli da se borite protiv tih i drugih moćnih kardiovaskularnih neprijatelja zbog kojih su srčani i moždani udar vodeći uzroci smrtnosti. Naučićete kako da prepoznate znake opasnosti, da procenite vlastiti stepen izloženosti riziku i da jednostavnim koracima promenite svoj život, a čak (u nekim slučajevima) i da eliminišete već nastalu štetu.


Otkrijte:
koju magičnu ulogu namirnice poput svežeg voća, povrća i maslinovog ulja imaju u čišćenju vaših arterija
kako delikatesi kao što su čokolada i crveno vino takođe mogu da vam pomognu
zašto je trbušno salo toliko opasno i kako da ga se oslobodite
kako svakodnevni činioci poput buke, ekstremne hladnoće, pa čak i plastične ambalaže mogu da utiču na rizik od obolevanja
zašto se sreća, dobro društvo, smeh, porodica i prijatelji svrstavaju među najdelotvornije činioce zaštite.


Ostali naslovi iz oblasti: Popularna medicina

Izdavač: Mladinska knjiga; 2011; Tvrd povez; latinica; 26 cm; 256 str.; 978-86-7928-300-9;