Pilates za neupućene

Eli Herman (autor)

Pilates za neupućene

rasprodato

Popularnost pilatesa širi se velikom brzinom po celom svetu! Ovaj razumljiv vodič pomaže vam da sami osmislite svoj fitnes program koji ćete sprovoditi u studiju ili kod kuće. Osam osnovnih principa metode pilates sa kojima ćete se upoznati, pokazaće vam kako da izvučete maksimum iz vežbanja na podlozi, sa loptama i na spravama da biste postali snažniji, bolje kontrolisali svoje telo i bili manje skloni povređivanju.

Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Pilates , Rekreacija
Ostali naslovi iz oblasti: Sport i hobi

Izdavač: Mikro knjiga; 2005; latinica; 24 cm; 303 str.; 86-7555-284-X;