Kako se naštimovati uz pomoć biofidbeka

Nebojša Jovanović (autor)

Kako se naštimovati uz pomoć biofidbeka

723 din

U korpu

Centralni pojam i tehnika, o kojoj autor govori u knjizi koju predstavljamo, jeste BIFIDBEK, koji pri tom možemo definisati kao povratnu informaciju o biološkim funkcijama, a tehniku objasniti kao proces učenja kontrole životnih funkcija na osnovu povratnih informacija. Po rečima autora, u tom procesu se koristi savremena tehnologija putem koje se naše životne funkcije snimaju senzorima, potom se signali prenose u kompjuter, gde ih poseban softver obrađuje. Na kraju se na ekranu prikazuju promene koje se dešavaju u našim moždanim tala¬sima, pritisku, provodljivosti kože, pulsu i drugim funk¬cijama.

Ako je neka od životnih funkcija na nezadovoljavajućem nivou, mi pokušavamo da je do¬vedemo do optimalnih vrednosti, a na monitoru vidi¬mo da li u tome uspevamo.Nakon uvodnog pojašnjenja pojma, u daljem tekstu autor predstavlja oblike biofidbeka (temperatura, mišićna aktivnost merana elektromiogramom, bazični odgovor i provodljivost kože kao rezultat merenja aktivnosti znojnih žlezda kože, puls i varijabilnost pulsa, respiracija – disanje, moždani talasi mereni EEG-om, elektroencefalogramom).Ukratko je opisano kako izgleda jedna biofidbek sensa (šta će tamo da nam rade), u koje svrhe može da se koristi (ima li tu nečega i za mene), koliko je seansi potrebno u proseku (jel može to na brzaka) i kako funkcioniše (u čemu je štos).Autor ipak ističe da pri primeni tehnike treba imati realina očekivanja. Biofidbek može biti od koristi u rešavanju mnogih problema (navodi ih u knjizi), ali nije lek za sve.U drugom delu knjige autor govori o jednom drugom sličnom pojmu, NEUROFIDBEKU, koji se još zove i “trening mozga”. Naime, reč je o tehnici, baziranoj takođe na tehnologiji u kojoj se koristi kompjuter, putem koje se dobijaju informacije o obrascima sopstve¬nih moždanih talasa (Delta, Teta, Alfa, Beta i Gama). Ciq je da osoba nauči kako da modifikuje sopstveni obrazac moždanih talasa, ako mozak ne funkcioniše kako treba („ispadanje iz ritma” – postojanje problema, simptoma, oboljenja). I kod ove tehnike su navedene oblasti u kojima se uspešno primenjuje.Recenzent, mr sci. med. dr Svetlana Vučetić-Arsić, klinički neurolog, knjigu vidi kao poželjan vodič i za već licencirane stručnjake iz ove oblasti, ali i iz drugih, srodnih grana medicine, kao i za laike koji žele da sebi olakšaju tegobe na potpuno bezbedan i neškodljiv način.Knjiga je obima 99 strana i džepnog A5 formata. Pisana je jasnim stilom koji omogućava lako praćenje i razumevanje sadržaja.

Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Psihofiziologija
Ostali naslovi iz oblasti: Popularna psihologija

Izdavač: Centar za primenjenu psihologiju; 2005; latinica; 21 cm; 99 str.; 86-83797-31-7;