Joga za neupućene

Lari Pejn (autor)

Joga za neupućene

rasprodato

Nekada smatrana oblašću kojom su se zanimali samo istočnjački mistici, joga je zapravo praktična disciplina za um i telo koja može obogatiti svačiji život Đ i fizički i duhovno. Danas jogu vežbaju sportisti na treninzima, osobe koje se oporavljaju od srčanih tegoba, osobe s hroničnim bolovima u leđima, trudnice, porodilje...



U knjizi Joga za neupućene otkrićete kako da:

- Sastavite sopstveni program za vežbanje joge i vratite mir u svoj haotični život
- Pomoću joge pobedite stres
- Vežbate jogu kako biste bolje podneli svakodnevne napore, PMS, trudnoću i menopauzu
- Izaberete odgovarajuću odeću i rekvizite, i napravite pogodnu atmosferu za jogu
- Izgledate i osećate se bolje uz samo nekoliko jednostavnih poza

Ostali naslovi koji sadrže ključne reči: Joga
Ostali naslovi iz oblasti: Alternativna učenja

Izdavač: Mikro knjiga; 2005; 21 cm; 324 str.; 86-7555-283-1;